在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 143.72克 | 碳水物: 222.91克.
早餐: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, La Abadía Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Nobleza Gaucha Yerba Mate. 午餐: Pan Amasado, Calabaza Asada, Cebollas, Huevo, Zapallito Verde, Milanesa de Pollo al Horno. 晚餐: Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Hervida, Batata. 小食/其他: Rosamonte Yerba Mate. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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