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Hace más de un año, postee una foto con los agujeros de mi cinturón. Ahora comparto al de cuerpo entero. De Abril a Diciembre se titula. Recomiendo click derecho->abrir foto en una nueva pestaña (por el tamaño de la imagen solo sale mi versión "robusta")
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2659 千卡
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脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 189.39克 | 碳水物: 240.59克.
早餐: Aguila Chocolate, Té (Infusión), Swift Corned Beef, Paladini Jamón Cocido, La Campagnola Atún en Aceite, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Paulina Queso Tybo, Café con Leche Semi Descremada, SanCor Yogs Light Bebible. 午餐: Papa Cocida, Camote, Filete de Res. 晚餐: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Baguette, Queso Feta. 小食/其他: Playadito Yerba Mate, Ensalada de Frutas, McDonald's Cono de Dulce de Leche, Té (Infusión). 更多的......
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4182 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 50 分钟, 坐着 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 50 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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 评论
gracias Bud!!!, hace tiempo queria colgar la foto, ahora estoy como estancadito en ese peso flotando entre los 100 y los 102, cosa q espero remediar. Abrazo y gracias nuevamente
2014年11月14日 会员：: AlvaritoGG
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GENIAAAAL AMIGO SUPER FELICITACIONES!!!BESOS PARA TI Y TU FAMILIA!!!
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Yo estoy como el parque japones con un gran estanque,pero es lo que hay y trato de tomarmelo con soda.Predón que tu mensaje quedo arriba, escribi mal y lo borre y tú ya habias escrito.El cambio es enorme amigo FELICITACIONES NUEVAMENTE!!!
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Enorme cambio!! felicitaciones compañero!! a seguir remando!
2014年11月14日 会员：: Munchausen
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Felicidades alvaritooooo!!!!!!! que gran cambio!! veo q te gustan las armas medievales...no?
2014年11月16日 会员：: Ancalagon
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gracias por el apoyo y los comentarios!
2014年11月17日 会员：: AlvaritoGG
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Felicitaciones. Un claro ejemplo de los frutos que rinde el esfuerzo...
2014年11月19日 会员：: Andreiovska
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