在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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123 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 208.21克.
午餐: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface Americana, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Lacta Laka Oreo (20g), Suco de Laranja Natural, Bauru. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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