在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 164.99克.
早餐: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Chá (Infusão), Ovo Frito. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kobber Granola de Cereais. 更多的......
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稳定体重
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Aline Lataro de Souza的体重历史
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