在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red) , Semi-Skimmed Milk. 午餐: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Green String Beans, Chicken Breast. 小食/其他: Bananas, Apples , Total 0% Greek Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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