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Katrin0880
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2022年03月14日
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, 2022年03月14日:
1211 千卡
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 99.54克.
早餐:
Здоровье Хлеб, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Яичница.
午餐:
Семена Льна, Сарафаново Кефир 1,5%, плов из булгура с индейкой.
晚餐:
Креветки (Вареные или на Пару).
小食/其他:
Яичный Белок.
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