在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2484 千卡
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脂肪: 155.47克 | 蛋白质: 113.80克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Babybel Mini Babybel Protein, Ovo Cozido, Vigor Kefir. 午餐: Azeite Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Vitela Estufada. 下午茶: Gresso Manteiga Com Sal, Maçã Assada, Pingo Doce Pão Mistura. 晚餐: Cenouras, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Bolacha Maria. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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