在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 146.90克.
早餐: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 午餐: Самса. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Отварной, Курица (Жареная в Панировке), Помидоры. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|