在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Excess Free Хачапури. 午餐: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Верес Икра Баклажанная, Мираторг Стейк, Ретрит Суп Куриный с Фрикадельками. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Global Village Картофель Целый Варёный . 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Лента Яблоко, Карат Торт Бисквитный Райский Сад, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|