在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Carrefour Yaourt Grec, Mandarine. 午餐: Haricots Verts, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Beurre, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Riz Basmati (Cuit), Oeuf Brouillé. 晚餐: Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Fromage Feta, Salade Verte. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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