开始日期: 2018年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 108.7 公斤
2024年09月4日	84.3 公斤	合理的
2024年09月3日	84.6 公斤	合理的
2024年09月2日	84.9 公斤	合理的
2024年08月31日	84.9 公斤	合理的
2024年08月23日	85.1 公斤	合理的
2024年08月17日	88.9 公斤	合理的
2024年08月15日	85.3 公斤	合理的
2024年08月14日	85.6 公斤	合理的
2024年08月13日	86.1 公斤	合理的
2024年08月12日	86.9 公斤	合理的
2024年08月10日	86.8 公斤	合理的
2024年08月9日	87.1 公斤	合理的
2024年08月6日	87 公斤	合理的
2024年08月5日	86.9 公斤	合理的
2024年08月4日	88.1 公斤	合理的
2024年08月2日	88.8 公斤	合理的
2024年07月25日	88.5 公斤	合理的
2024年07月24日	89.2 公斤	合理的
2024年07月23日	89.2 公斤	合理的
2024年07月20日	89.1 公斤	合理的
2024年07月19日	89.2 公斤	合理的
2024年07月18日	89.2 公斤	合理的
2024年07月17日	89.6 公斤	合理的
2024年07月13日	90.3 公斤	合理的
2024年07月12日	90.5 公斤	合理的
2024年07月11日	90.8 公斤	合理的
2024年07月10日	91 公斤	合理的
2024年07月9日	90.2 公斤	合理的
2024年07月8日	91.4 公斤	合理的
2024年07月7日	91.4 公斤	合理的
2024年07月6日	91.7 公斤	合理的
2024年06月25日	91.8 公斤	合理的
2024年06月22日	90.8 公斤	合理的
2024年06月21日	91.7 公斤	合理的
2024年06月18日	92.8 公斤	合理的
2024年06月15日	92.9 公斤	合理的
2024年06月13日	92.8 公斤	合理的
2024年06月12日	93.4 公斤	合理的
2024年06月11日	94.2 公斤	合理的
2024年06月1日	94.5 公斤	合理的
2024年05月31日	94.5 公斤	合理的
2024年05月30日	95.2 公斤	合理的
2024年05月29日	95.5 公斤	合理的
2024年05月28日	96 公斤	合理的
2024年05月20日	96.2 公斤	合理的
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2024年05月16日	96.8 公斤	合理的
2024年05月11日	97.7 公斤	合理的
2024年05月10日	97.9 公斤	合理的
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2024年04月2日	106.8 公斤	合理的
2024年04月1日	106.9 公斤	合理的
2023年12月11日	99.5 公斤	合理的
2023年12月10日	99.1 公斤	合理的
2023年12月9日	99.2 公斤	合理的
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2023年09月28日	101 公斤	合理的
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2023年07月19日	103.9 公斤	合理的
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2023年01月4日	107.7 公斤	合理的
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2022年02月4日	97.1 公斤	合理的
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2022年01月21日	100.2 公斤	合理的
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2022年01月19日	100.9 公斤	合理的
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2021年04月16日	101 公斤	合理的
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2020年04月20日	99.9 公斤	合理的
2020年02月22日	93.6 公斤	合理的
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2019年11月14日	91.7 公斤	合理的
2019年11月13日	91.5 公斤	合理的
2019年11月12日	91.8 公斤	合理的
2019年11月11日	91.8 公斤	合理的
2019年11月10日	92 公斤	合理的
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2019年11月7日	92 公斤	合理的
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2019年10月19日	95.3 公斤	合理的
2019年10月16日	96.2 公斤	合理的
2019年10月12日	97.5 公斤	合理的
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2019年04月3日	90.8 公斤	合理的
2019年04月2日	90.7 公斤	合理的
2019年04月1日	91.7 公斤	合理的
2019年03月31日	90.2 公斤	合理的
2019年03月30日	91.9 公斤	合理的
2019年03月29日	91.9 公斤	合理的
2019年03月28日	92.2 公斤	合理的
2019年03月27日	93 公斤	合理的
2019年03月26日	93 公斤	合理的
2019年03月1日	91.8 公斤	合理的
2019年02月27日	92.1 公斤	合理的
2019年02月22日	92.3 公斤	合理的
2019年02月21日	92.6 公斤	合理的
2019年02月20日	92.3 公斤	合理的
2019年02月19日	92.9 公斤	合理的
2019年01月13日	92.1 公斤	合理的
2019年01月12日	92.2 公斤	合理的
2019年01月11日	92.9 公斤	合理的
2019年01月10日	92.7 公斤	合理的
2019年01月9日	93.3 公斤	合理的
2019年01月8日	93.2 公斤	合理的
2019年01月7日	94.2 公斤	合理的
2019年01月6日	94.2 公斤	合理的
2019年01月5日	94.6 公斤	合理的
2019年01月4日	95.5 公斤	合理的
2019年01月3日	97.6 公斤	合理的
2018年12月27日	94.5 公斤	合理的
2018年12月26日	95.1 公斤	合理的
2018年12月23日	92.9 公斤	合理的
2018年12月22日	91.9 公斤	合理的
2018年12月21日	92.5 公斤	合理的
2018年12月20日	92.8 公斤	合理的
2018年12月18日	93.5 公斤	合理的
2018年12月15日	93.4 公斤	合理的
2018年12月13日	92.4 公斤	合理的
2018年12月12日	93.5 公斤	合理的
2018年12月11日	93.7 公斤	合理的
2018年12月9日	92.8 公斤	合理的
2018年12月8日	94.1 公斤	合理的
2018年12月7日	94.9 公斤	合理的
2018年12月6日	94.5 公斤	合理的
2018年12月5日	94.4 公斤	合理的
2018年12月4日	94.2 公斤	合理的
2018年12月3日	95.2 公斤	合理的
2018年12月2日	94.8 公斤	合理的
2018年12月1日	95.1 公斤	合理的
2018年11月30日	95.8 公斤	合理的
2018年11月28日	96.7 公斤	合理的
2018年11月27日	96.6 公斤	合理的
2018年11月26日	96.5 公斤	合理的
2018年11月25日	96.6 公斤	合理的
2018年11月24日	96.5 公斤	合理的
2018年11月22日	98 公斤	合理的
2018年11月21日	97.4 公斤	合理的
2018年11月20日	97.6 公斤	合理的
2018年11月19日	97.8 公斤	合理的
2018年11月18日	97.9 公斤	合理的
2018年11月17日	99.3 公斤	合理的
2018年11月16日	99.6 公斤	合理的
2018年11月15日	99.5 公斤	合理的
2018年11月14日	99.5 公斤	合理的
2018年11月13日	100 公斤	合理的
2018年11月11日	100 公斤	合理的
2018年11月10日	100.7 公斤	合理的
2018年10月2日	98.8 公斤	合理的
2018年08月1日	98.2 公斤	合理的
2018年07月31日	98.8 公斤	合理的
2018年07月30日	99.5 公斤	合理的
2018年07月28日	99.9 公斤	合理的
2018年07月27日	100.7 公斤	合理的
2018年07月26日	100.3 公斤	合理的
2018年07月24日	100.1 公斤	合理的
2018年07月23日	101.3 公斤	合理的
2018年07月16日	102.9 公斤	合理的
2018年07月1日	98.5 公斤	合理的
2018年06月26日	98.6 公斤	合理的
2018年06月25日	98.7 公斤	合理的
2018年06月23日	98.7 公斤	合理的
2018年06月22日	99.2 公斤	合理的
2018年06月19日	99.7 公斤	合理的
2018年06月11日	100.8 公斤	合理的
2018年06月1日	101.6 公斤	合理的
2018年05月9日	97 公斤	合理的
2018年05月6日	98.6 公斤	合理的
2018年04月30日	108.7 公斤	合理的

开始日期: 2017年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 94 公斤
2017年08月6日	94 公斤	不选择