在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 255.93克.
早餐: Фуджи Яблоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 午餐: Ашан Сухари из Хлеба, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Правильный Продукт Вяленая Курица, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Правильный Продукт Вяленая Курица, Фуджи Яблоко. 小食/其他: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Фуджи Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|