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aMIceTTi78的日记, 2022年03月14日

在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月14日:
1407 千卡 脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 167.61克.   早餐: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 午餐: Cameo Torta Fragola e Panna, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pizzetta. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
2082 千卡 运动: 健身 - 43 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤





aMIceTTi78的体重历史


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