在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 137.72克.
早餐: Susu (Susu Murni), Pisang. 午餐: Sambal, Terung Dimasak, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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