在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 35.35克 | 碳水物: 106.73克.
早餐: Pepaya Muda, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Milo Susu Cokelat, Khong Guan Potatoz Krekers. 午餐: Nabati Wafer Krim Cokelat, Chiki Twist Roasted Corn, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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