在2014年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2920 千卡
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脂肪: 227.98克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Regular Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Tesco Value Pork Sausages. 午餐: Banana. 晚餐: Peanuts, Coconut Vegetable Oil, Leeks, Cheddar Cheese, Egg. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream, Bournville Cocoa, Whey Proteïne, Precision Engineered Pure Soya Protein Isolate Powder, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Fenugreek Seed, Cinnamon, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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