在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Избенка Хлеб Целебный, Приневское Молоко 1.5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Лента Яблоко. 午餐: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Олейна Масло Растительное , Лента Минтай Филе, Сельдерей, Пятерочка Шампиньоны, Картошка Печеная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом. 晚餐: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Бековский Мармелад Черносмородиновый, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Eco Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Тартин Зерновой. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|