在2014年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1796 千卡
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脂肪: 132.83克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 30.94克.
早餐: Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, X-Tra Raejuusto, Keitetty Kananmuna. 午餐: Suodatinkahvi, Putinin kasvissosekeitto. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pinaatti, Prisma Grillattu Broileri. 小食/其他: Blue, Sinihomejuusto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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