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petri s的日记, 2014年11月14日

在2014年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年11月14日:
1796 千卡 脂肪: 132.83克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 30.94克.   早餐: Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, X-Tra Raejuusto, Keitetty Kananmuna. 午餐: Suodatinkahvi, Putinin kasvissosekeitto. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pinaatti, Prisma Grillattu Broileri. 小食/其他: Blue, Sinihomejuusto. 更多的......
1750 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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