在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 153.69克 | 碳水物: 119.44克.
午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Hemmer Mostarda Amarela, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Valley Spire British Mature Cheddar, Coxão Mole Cozido, Mu-Mu Doce de Leite, Inovnutrition 3Whey (Morango), MF Musclefull Creatina. 小食/其他: Paviloche Zero Adição de Açúcar Dulce de Leche, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Thabrulai Pão Zero Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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