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Rae0622
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2022年03月13日
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自制韩式拌饭 一大盆我是真的快乐🤩
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, 2022年03月13日:
1070 千卡
脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 159.42克.
早餐:
無糖豆漿, 干枣, 小鸡收腹 全麦欧包, 鳄梨/牛油果, 特仑苏 纯牛奶, 生菜球.
午餐:
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 煮熟的红萝卜, 鸡胸肉(不吃皮), 煮熟的西兰花(新鲜), 芹菜, 豆腐.
小食/其他:
简爱 无糖酸奶, 香蕉.
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