在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 104.30克 | 碳水物: 66.90克.
早餐: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ehrmann High Protein Shot, Bimbo Thins 8 Cereais. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|