在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 119.99克.
早餐: Star Nutrition Whey-80, BUlletproof kahvi, Elovena Kaurahiutale, Arla Voi, Arla Keso Raejuusto. 午餐: Pirkka Jauhelihakeitto. 晚餐: Hunaja, Rainbow Persikka-Passionrahka, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Punaherukka. 小食/其他: Rainbow Croissant. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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