在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 58.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Тан, Арахисовая паста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эвалар Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пшенная каша!. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат морковь,свекла, Суп пюре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Утиное Мясо. 晚餐: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Стрелки Чеснока, Kelbi Тарталетки Мини Овальные, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 小食/其他: Нутелла, Запеканка от Тони. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|