iki kiki的日记, 2022年03月13日

kaka2 sharing dong, tiap malam aku rajin workout udh defisit kalori 500 juga. tp timbangan udh 1 minggu gak turun2 yah 😭

查看饮食日历, 2022年03月13日:

855 千卡

脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 43.85克. 午餐: Sate Ayam, Hati Ayam, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. 更多的......

一位支持者支持

semangat... aku pernah ±1 Minggu gak turun" jangan ambil pusing, terusin aja Workout dan defisit kalorinya... nanti diminggu berikutnya bakal turun kok ^^ setiap diet emang ada masa stuck

2022年03月12日会员：: Lala Rizky

iya kaaaa sedih ih kadang klo liat timbangan bikin stress,

2022年03月12日会员：: iki kiki


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

iki kiki的体重历史

查看完整的历史记录

iki kiki的日记, 2022年03月13日

提交评论

iki kiki的体重历史