在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 46.25克 | 碳水物: 170.75克.
早餐: Indocafe Coffemix Mild, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Cokelat Kacang. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh), Grilled Chicken, Shirataki Nasi. 晚餐: Samyang Samyang Cheese. 小食/其他: Fried Ripe Banana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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