emxlly的日记, 2021年01月26日

在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:

1148 千卡

脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 137.34克. 早餐: Marilan Cream Cracker. 午餐: Sopa de Feijão. 晚餐: Queijo Coalho, Pão Francês, Tapioca de Queijo. 更多的......

3036 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

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