在2014年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 111.03克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 31.33克.
早餐: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 午餐: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. 晚餐: Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 小食/其他: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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