在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 151.81克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Манная Крупа, Вареное Яйцо. 午餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|