注册  |  登录

Suryakusuma20的日记, 2022年03月12日


查看饮食日历, 2022年03月12日:
1394 千卡 脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 162.71克.   早餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Putih Telur Matang. 午餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rendang, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
2595 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时, 健身 - 2 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Suryakusuma20的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。