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Аля_80
日记
2022年03月12日
Аля_80的日记, 2022年03月12日
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在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
53.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月12日:
409 千卡
脂肪: 8.40克 | 蛋白质: 27.79克 | 碳水物: 53.57克.
午餐:
Голден Яблоко , Финик, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Запеченные или Жареные Креветки.
更多的......
1748 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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