在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 150.86克.
早餐: Bertolli Classico Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung. 午餐: Puro WPRO Choco Malt, Pisang. 晚餐: Apel, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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