注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Laksmana
日记
2014年11月13日
Laksmana的日记, 2014年11月13日
Laksmana的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
110 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年11月13日:
1779 千卡
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 225.41克.
早餐:
Latte Coffee.
午餐:
White Bread, Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Latte Coffee.
晚餐:
Latte Coffee.
更多的......
3142 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Laksmana的体重历史
查看完整的历史记录