在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4130 千卡
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脂肪: 171.83克 | 蛋白质: 178.30克 | 碳水物: 464.91克.
早餐: Mingau de Aveia. 午餐: Legumes Cozidos, Alface, Omelete. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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