在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 162.40克 | 碳水物: 200.53克.
早餐: Manzana Roja, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Great Value Atún en Agua, BHP Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 午餐: Naranjas, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Apio, Zanahoria, Jitomate. 晚餐: Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz, Huevo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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