Setelah sembuh dari diare dan setelah mens
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64.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Biskuat Original. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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