在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Hacendado Mayonesa, Вареное Яйцо, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 午餐: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Салат Крабовый, Лосось, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|