在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 72.56克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 211.56克.
早餐: Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Брест Литовск Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Капуста, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Брест Литовск Сыр Голландский, Пастила, Мандарины, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. 午餐: Яблоко, Печеночные Котлеты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 晚餐: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Мясное Дело Котлеты Баварские, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Морковь. 小食/其他: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Изделия Хлебобулочные "Свежий 1", Лечо, Рис Вареный, Печеночные Котлеты. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|