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nada1212
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2022年03月11日
nada1212的日记, 2022年03月11日
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在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
48.2 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月11日:
277 千卡
脂肪: 8.58克 | 蛋白质: 15.14克 | 碳水物: 35.58克.
早餐:
Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Singkong Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Putih Telur.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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