在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 149.26克.
午餐: 四季豆, 綠豆芽, 芹菜, 青椒, 小黃瓜, 番茄, 綠色椰菜, 大白菜, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 紫番薯, 杏仁, Fix Fogg, 糙米餅, 菠菜. 小食/其他: 卡迪那 洋芋片, 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁. 更多的......
|
稳定体重
|