heydhita的日记, 2022年03月10日

Day 1 - 55.3 kg (-/+ 1214 kcal)

Makan pagi: 1/2 bubur ayam, kerupuk, kecap bango 2 sdm - 451 kcal
Snack siang: 1 silverqueen green tea (28gr) - 120 kcal
Makan siang: soto banjar ketupat - maybe 523 kcal
Snack sore: cimory squeeze yoghurt taro - 120 kcal

---

1265 千卡

脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 152.26克.   早餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Bango Kecap Manis. 午餐: Depot Soto Banjar Soto Banjar Ketupat. 晚餐: Monde Genji Original Pie, Cimory Squeeze Yoghurt. 小食/其他: Silver Queen Almond. 更多的......