在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 161.65克.
早餐: Авокадо Авокадо, Велес Балык Сыровяленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Вареное Яйцо. 午餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Самойловские Сладости Зефир. 晚餐: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|