Jomar Stabili的日记, 2014年11月12日

在2014年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

78.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月12日:

2095 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Jomar Stabili的体重历史