在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 203.90克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kue Lumpur, Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). 晚餐: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g), Pisang Molen, Sari Roti Roti Isi Coklat, Wedang Ronde, Kerupuk Udang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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