在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 175.55克.
早餐: Mandorle, Dacos Yogurt Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie. 午餐: Arance, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. 晚餐: Popz Popcorn Microonde, Galbusera Trà, Parmigiano (in Pezzi), Carrefour Pane di Grano Duro, Mulino Bianco Baiocchi (8g). 小食/其他: Coop Mix di Frutta Secca. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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