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anisstlmi
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2022年03月10日
anisstlmi的日记, 2022年03月10日
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semangat
85 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月10日:
728 千卡
脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 22.87克 | 碳水物: 125.58克.
午餐:
Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
晚餐:
Tahu Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Pisang, Pisang.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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