在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 96.21克.
午餐: Kroger Fried Chicken Breast. 晚餐: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Gala Apples, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sunset Mini Cucumbers, Kraft Velveeta Cheese, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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