在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 109.93克 | 碳水物: 72.78克.
早餐: Февронья Плов с Курицей, Конти Конфеты Тими, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Маасдам, Омский Бекон Колбаса Варёная Молочная, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. 午餐: Борщ со Свининой, Европром Бутерфиш Скумбрия, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Лузинская Крыночка Сметана 10%. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ратимир Заливное из Курицы, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|