注册  |  登录

monstrinha46的日记, 2022年03月9日


查看饮食日历, 2022年03月9日:
1485 千卡 脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 126.98克 | 碳水物: 149.60克.   早餐: Melitta Café sem Açúcar, Yoki Farinha de Milho Amarela, Banana, Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão Integral Cozido, Sadia Mussarela. 晚餐: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Banana, Kefir de Leite, Albumina. 更多的......
1858 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


monstrinha46的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。