在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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107.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 79.69克.
晚餐: Chelli Creme de Alho para Pães, Quiabo Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Almeirão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Fubá, Canela, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Queijo Fresco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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