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ValquíriaRodrigues的日记, 2022年03月9日

在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
107.4 公斤 最近减少: 15.1 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月9日:
894 千卡 脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 79.69克.   晚餐: Chelli Creme de Alho para Pães, Quiabo Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Almeirão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Fubá, Canela, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Queijo Fresco. 更多的......
3767 千卡 运动: 清洁 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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ValquíriaRodrigues的体重历史


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