在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3487 千卡
|
脂肪: 120.71克 | 蛋白质: 227.30克 | 碳水物: 365.96克.
早餐: Bizcocho, Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Gloria Leche Deslactosada Evaporada. 午餐: Tallarines Rojos, Pollo, Papa Cocida, Tallarines Rojos. 晚餐: Manzana, Pierna de Pollo, Tallarines Rojos. 小食/其他: Bimbo Pan Integral , Tottus Crema de Mani . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|